Zbyt duża ilość czasu spędzanego przez dzieci przy telefonach, tabletach czy innych urządzeniach elektronicznych może mieć wpływ na ich rozwój w różnych obszarach. Obecne czasy nie są łaskawe dla rodziców pod tym względem. Łatwy dostęp do elektroniki i sieci, natłok informacji, coraz to nowsze trendy w popularnych aplikacjach pochłaniają dzieciaki na wiele godzin! Często zauważam, że maluchy, które jeszcze nie wyrosły z pampersów potrafią już posługiwać się smartfonem i całkiem nieźle im idzie. A co gorsze! Nie zjedzą posiłku bez obejrzenia bajki, czy to na telefonie czy w telewizorze.
Chciałabym zwrócić Twoją uwagę na niektóre z potencjalnych negatywnych skutków nadmiernej ekspozycji na ekrany:
- Ograniczenie aktywności fizycznej: Długie godziny spędzone przed ekranem mogą prowadzić do zbyt małej aktywności fizycznej. Brak ruchu może wpłynąć negatywnie na zdrowie ogólne i rozwój motoryczny.
- Zaburzenia snu: Nadmierna ekspozycja na ekrany, zwłaszcza wieczorem, może zakłócać naturalne rytmu snu dziecka poprzez emisję niebieskiego światła, które hamuje wydzielanie melatoniny, hormonu regulującego sen.
- Problemy z koncentracją: Ciągłe skakanie pomiędzy różnymi treściami na ekranie może wpływać na zdolność dziecka do skupiania się na jednym zadaniu oraz na rozwijanie zdolności koncentracji.
- Społeczna izolacja: Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych może prowadzić do zmniejszenia interakcji społecznych z rówieśnikami i dorosłymi, co może wpływać na rozwijanie umiejętności interpersonalnych.
- Uzależnienie od ekranów: Dzieci mogą stać się uzależnione od korzystania z urządzeń elektronicznych, co może prowadzić do trudności w ograniczaniu czasu spędzanego na ekranie. W ostatnich czasach coraz więcej dzieci zalicza się do uzależnień „Fonoholizmu” (tutaj przeczytasz o autentycznej historii uzależnienia od telefonu: https://www.uzaleznieniabehawioralne.pl/siecioholizm/siecioholizm-prawdziwe-historie/moje-dziecko-jest-uzaleznione-od-telefonu-prawdziwa-historia/)
- Wpływ na rozwój mózgu: Istnieje obawa, że nadmierne korzystanie z ekranów może wpływać na rozwój mózgu dzieci, zwłaszcza w obszarach związanych z koncentracją, kontrolą impulsów i zdolnościami poznawczymi.
- Kreatywność i wyobraźnia: Nadmierne korzystanie z gotowych treści na ekranach może ograniczać kreatywność i zdolność dziecka do tworzenia własnych zabaw i wyobrażeń.
- Związki rodzinne: Spędzanie zbyt dużo czasu przed ekranem może wpłynąć na jakość relacji rodzinnych i ograniczyć wspólne aktywności.
Ważne jest, aby zbalansować czas spędzany na ekranach z innymi aktywnościami, takimi jak ruch na świeżym powietrzu, czytanie książek, kreatywne zabawy i interakcje społeczne. Rodzice mogą wprowadzić ograniczenia dotyczące czasu ekranu oraz monitorować jakość treści, do których dzieci mają dostęp. Ale jak zachęcić ich do kreatywnych zabaw i samodzielnych zadań, z dala od Internetu?
Oto kilka sposobów, które mogą Ci pomóc w tym procesie:
- Dostęp do materiałów kreatywnych. Zapewnij dziecku dostęp do różnych materiałów, takich jak kredki, farby, klocki konstrukcyjne, plastelina, papier, tkaniny itp. Im więcej różnorodnych materiałów, tym większe możliwości kreatywnego wyrażania. (Tutaj znajdziesz klocki, które zdobyły uznanie rodziców i otrzymały Nagrodę Rodziców 2023: https://tulimo.pl/sklep/kacik-zabaw/zabawki-kreatywne/zestaw-kreatywny-oppi-piks-medium-44-el/)
- Wspólne działania. Bierz aktywny udział w kreatywnych zabawach razem z dzieckiem. Pokaż, że też jesteś zainteresowany/a eksperymentowaniem i tworzeniem.
- Przykład i inspiracja. Pokaż dziecku, że cenisz kreatywność. Możesz przeczytać mu ciekawą książkę, wspólnie tworzyć dekoracje czy eksperymentować w kuchni.
- Zachęcanie do wyrażania myśli. Zachęcaj dziecko do opowiadania o swoich pomysłach i wyobrażeniach. Może to prowadzić do kreatywnych zabaw opartych na jego własnych inspiracjach.
- Nie narzucaj zbyt wiele ograniczeń. Daj dziecku swobodę w eksplorowaniu i wyrażaniu się. Unikaj narzucania zbyt ściśle określonych reguł, które mogą hamować jego kreatywność.
- Zorganizuj specjalny kącik kreatywny. Stwórz w domu miejsce, gdzie dziecko może swobodnie się bawić i tworzyć. To może być stół z kolorowymi materiałami i narzędziami do twórczych działań lub namiot tipi (np. od MoiMili), w którym to zgromadzą się liczne wspomnienia i ciekawe historie! Dzieciaki kochają takie miejsca, gdzie można podzielić się najskrytszymi tajemnicami i zatopić się w bajkową fantazję. 😉
- Stwórz mu plac zabaw w domu. Brzydka pogoda bądź niska temperatura może być powodem, dla którego dziecko sięga po telefon w przytulnym kąciku i nie wykazuje ochoty do zabawy czy nauki. A co gdyby tak, stworzyć mu domowy plac zabaw? Drabinki, huśtawki, równoważnie czy bujaki zręcznościowe to świetny pomysł na aktywne spędzanie czasu w domu. Polecam Ci wspaniałą, polską markę Good Wood, która zadbała o każdy szczegół i tak jak ja, zachęca swoją działalnością dzieci do aktywności również w domu! W naszym asortymencie znajdziesz drewniane bujaki, drabinki, platformę sensoryczną do huśtania, trickboard i wiele dodatkowych elementów, które urozmaicają funkcjonalność danego produktów Good Wood.
- Zadawaj pytania otwarte: Zamiast pytań typu “Co to jest?” czy “Jaka to liczba?”, spróbuj zadać pytania, które wymagają bardziej rozwiniętych odpowiedzi, np. “Jak myślisz, co by się stało, gdyby…?”.
- Podsuwaj tematy i wyzwania: Czasami podanie tematu lub wyzwania może pobudzić wyobraźnię dziecka. Możesz powiedzieć np. “Co byś stworzył z tych klocków?” Lub „Jaką postacią była byś/był byś gdyby świat się zamienił w bajkę?” Przebieranki to wspaniała zabawa, która pochłania dzieci bez reszty! Wybierzcie wspólnie strój i zainicjujcie bajkową scenę – ubaw gwarantowany!
Peleryny i korony znajdziesz w kategorii “Przebieranki i odgrywanie ról”. - Doceniaj wysiłek, nie tylko efekt końcowy: Skupiaj się na tym, jak bardzo dziecko się angażuje i próbuje, niezależnie od tego, czy efekt jest idealny czy nie. Pochwały i docenienie wysiłku zwiększą motywację i z pewnością wpłyną na Wasze pozytywne relacje!
- Niech zabawa będzie przyjemnością: Kreatywne zabawy powinny być głównie przyjemnością, a nie obowiązkiem. Nie zmuszaj dziecka do czegoś, co go nie interesuje. Pozwól mu znaleźć swoje ulubione formy wyrażania kreatywności i wspieraj go w tym całym sercem.
Pamiętaj, że każde dziecko jest inne, więc warto obserwować, czego ono potrzebuje i czym się interesuje. Ważne jest, aby tworzyć atmosferę wspierającą, w której dziecko będzie miało swobodę i pewność, że może wyrażać swoją kreatywność w bezpiecznym i przyjemnym otoczeniu.
Odpowiedzialne i umiarkowane korzystanie z urządzeń elektronicznych może być użyteczne, ale warto dbać o to, by nie dominowały one w życiu dziecka. Zachęcanie dziecka do kreatywnych zabaw może pomóc w rozwijaniu jego wyobraźni, umiejętności rozwiązywania problemów oraz ogólnej kreatywności.
Zestaw kreatywnych dla dziecka OPPI Piks, cena: od 150 zł (w zależności od ilości elementów).
Drewniany bujak Montessori czarny + drabinka/ślizgawka do bujaka w kolorze naturalnym GOOD WOOD, cena zestawu: 1070 zł (możliwość doboru innej kolorystyki i dodatkowych elementów).
Namiot Tipi z falbanami Moi Mili, cena: 729,90 zł.
Peleryny, cena: 215,90. Zestawy “Baśniowa korona i różdżka”, cena: 149,90. Produkcja Moi Mili.
